很多人以为睡觉时打呼噜不要紧，但这可能引发严重的问题，甚至夜间睡时突然死亡。你如果人到中年，或者你有下列任何一个症状，高度怀疑有睡眠窒息症，应该做个睡眠测试。
1. 睡觉时打呼噜，有时被惊醒，出汗；
2. 多梦，有时是噩梦连连；
3. 白天常感困倦，疲乏，打瞌睡；
4. 注意力不集中，烦躁，易怒；
5. 夜尿增多，性欲减退；
6. 晚上睡不着，白天开着车或看着电视却睡着了；
7. 血压升高，高血糖；
睡眠测试包括脑电图，心电图，肌电图，眼动图，胸，腹运动，呼吸气流等10个项目。可以知道你的睡眠情况和发现与睡眠呼吸相关的一些疾病，尤其是华人比较常见的“睡眠窒息症”。
如你存在以上情况就应找你的家庭医生，他会把你转介到睡眠专科医生诊所，他们会和你预约，先做睡眠测试，就可了解你在睡眠中的问题。如果你的睡眠测试表明你有睡眠方面的问题，尤其是睡眠窒息症，工作人员会为你预约和睡眠专科医生见面。
推荐睡眠实验室：
密西沙加：Tri-Hospital Sleep Laboratory West 西三院睡眠实验室
3024 Hurontario Street，Suite208， Mississauga ON L5B 4M4
Tel: 905-566-1010; Fax: 905-566-0440
睡眠测试申请表（Sleep Study Requisition），请你的家庭医生签字
（可点击进入）Dr_Hussain_Lab_Form.PDF
0.6 MB
大多地区：Trillium Sleep Centre 延龄草睡眠中心
Suite 405, 4190 Finch Ave East, Scarborough, On, M1S 4T7
Tel: 416-292-8292; Fax: 416-292-6733
睡眠测试申请表（Sleep Study Requisition），请你的家庭医生签字
（可点击进入）Dr_Chien_Lab_Form.PDF
0.7 MB
约克地区：York County Sleep Disorders Centre 约克郡睡眠紊乱中心
28 Main Street North, Newmarket, ON L3Y 3Z7
Tel: 905-895-3487; Fax: 905-895-5364
睡眠测试申请表（Sleep Study Requisition），请你的家庭医生签字
（可点击进入）Newmarket_Dr_Fried_application_form.pdf
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